"Amivel te kevered az, hogy eközben az űrhajós mennyit öregszik"

Így is lehet fogalmazni, de ha a saját öregedése IR független, ezen időszak alatt azonos távolságokat tesz meg a fény.
Pontosan megtesz A-B távolságot, attől függetleül, hogy te milyen csavarásokat végzel matematikailag.
Tehát eltelik egy időintervallum, ami allatt elmozdul A-B-be, és ez minden IR-ben azonos.

A fal rendszerében szintén azonos távolságokat tesz meg a fény, és mivel c azonos
az ehhez szükséges idő se lehet eltérő.

"az űrhajós mennyit öregszik: ez nyilván egy konkrét időpont"
Nem, az időpont az amikor beszál az ürhajóba, vagy amikor kiszáll,
közte telik az idő, vagy időintervallum.