Hétköznap:
Reggel 7-8 között 1 dupla tejjel.

És átlag ennyi. Ettől függetlenül délután 3 után nem szivesen iszok már, mert korán feküdnék le... ugyértem hajnali 2-3 körül ~ ; ))))

hétvége meg ha nem kell sehova menni, akkor semmit, ha kell, s koránkelés, akkor hétköznap, ha meg csak ugy rámjön, iszok egy szimplát.

Volt, hogy 3-4 szimplát ittam napközben, de 15:00 elött, igazából alvásra nem volt kihatással.

viszont ha folyamatosan KVznék, minden reggel, ~ 2 hét után KVtlan reggel zombimódban érne.