ez azert van, mert ha visszatartod a bevitt energiat, akkor a szervezet szepen lassan kezdi leallitani a kulonbozo funkciokat (meg a menstruacios verrel is sporol). ha a testsulyod bizonyos szazalekat elveszted, elobb-utobb le is all a verzes. a kemeny fogyokura koztudottan verzesi zavarokat okoz.