változó lehet.
más-más lehet övvizsgák vagy versenyek előtt, de a dolgos hétköznapok valamelyikén nézz meg egyet (ha többet több helyen, mégjobb), abból már lehet sejteni a lényeget!
van formagyakorlat is, de nem minden edzésen és az a mennyiség nem megy a küzdelmek rovására.

szerintem az a helyes kiválasztás, ha veszed a fáradtságot és alaposan körbenézel.
Box, cselgáncs, karate, kempo...
Stílustól függetlenül nagyon fontos, hogy a leendő társaid ne keltsenek benned rossz érzést, és a mestered minden téren vállalható legyen számodra.