Nincs valahol a NET-en dietetikusi táblázat?

 

Sajnos ez a cikk egy ike a semmitérőknek!

Ha megfigyelted, épp olyan trehány, mint a legtöbb hasonló:

 

A ZSÍRSAVAK HATÁSA A VÉR KOLESZTERINSZINTJÉRE

Zsírsav

Hatása a vér koleszterinszintjére

többszörösen telítetlen csökkenti egyszeresen telítetlen csökkentheti telített növeli

 

Utána pedig blabla, és a táblázat:

"NÉHÁNY TÁPLÁLÉK KOLESZTERINTARTALMA (mg/100g)"!!!!!!!!!

Ezzel meg mire megyünk?

Külön kellene részletezni a telített, telítetlen, többszörösen telítetlen zsírsav tartalmakat, akkor lehetne valamire használni!

 

Inkább írjál általad kipróbált, készített kaják, ebédek receptjeidből!