Bemásolok egy 2004.08.21-i beírást:

"Szükségem lenne atlétika-zsenik segítségére... Arról van szó ugyanis, hogy futni szeretnék. Na, nem félmaratont 1-jén, vagy maratont később. Nem. Csak úgy "keep fit", hogy a tanulás, meg az íróasztali üldögélés mellett javuljon az állóképességem. Nincs túlsúlyom, vagy ilyesmi, csak "lusta" vagyok nekikezdeni, pláne úgy, hogy meg akarok halni rögtön 300 m után, arról nem beszélve, hogy utoljára gimiben futottam 4-5 éve, esetleg a villamos (vagy a fiúk) után.
Szóval az lenne a fő kérdésem, hogy ha esetleg mégis elszánnám magam, és nekikezdenék, akkor hogy érdemes? Inkább rövidebb távot, de azt rendesen végigfutni, vagy mehet a hosszabb (ami nekem a kb. 3 km), és akkor közben sétálhatok is, ha már nem kapok levegőt? Szóval örülnék, ha ebben tudnátok segíteni, és esetleg kaphatnék valami "kezdő edzésterv" félét, vagy ötletet, vagy valami (esetleg egy kis bíztatást)."

Hauanita, gratulálok!