Gyors edzésre semmiképppen se alkalmas, és ebben a gyurma állapotában szerintem megterheli a lábat is:(( Mivel én most lassabb tempóban futok megteszi, de csak azért mert sokkal többen futnak a külső körön (így sok csinos motivációt látok a pályán magam előtt:)))

Ui: Sérülés javulgat (Ma egy külső+egy belső kör 46 perc volt viszonylag könnyen.) Tatán tutira ott leszek!!