Összekevered a szisztolés vérnyomás értékével. Igaz 220 kicsit sok lenne a jóból.
Az eredeti kérdésre visszatérve olyan 50 és 100 között edzettségi foktól meg más tényezőktől függően. A sportolóknak azért olyan alacsony, mert nagy a szivük. Beteg embernél is lehet ilyen hatása a kórképnek, de az káros, főleg ha túllép a szívizom egy bizonyos tömeget (500g).