Sziasztok!
Van ez a vércsoportos táplálkozás. A California-Fitness-nek van egy könyve: ABO várcsoportok, ha jól tudom a címét. Érdemes végigolvasni, végigböngészni, mert sok olyan infóhoz lehet jutni amiről eddig nem is hallottunk. Gyógynövényboltokban, vagy a CF hálózatban lehet megvenni. Ha jól emlékszem 1.000.- Ft körüli az ára.
Minden vércsoportnak leírja, hogy mit és miért ajánl enni, illetve, hogy mit nem . Szerintem van benne igazság.
Olvassátok el!