"csak ún. nyílt kategóriában indulhatok, vagy rendesen a koromnak megfelelő kategóriában (F20)?"

Indulhatsz akármiben, legfeljebb nem kapsz érte minősítést (ezt, gondolom, túléled valahogy) és Rajtengedélyszám hijján esetleg ki is meszelnek. Szóval futni mindenképpen tudsz, legfeljebb eredménye nem lesz.

"Tényleg, nehézségben mennyire tér el a nyílt kategória mondjuk a C kat.-tól?"

Az attól függ melyik. Igényes versenyen két nyílt van: könnyű és technikás. A könnyű az nagyon olyan (=kb. F/N12C, 3-4 km táv, primitív pontok), a technikás meg inkább a BR felé közelít (4-5 km, nehéz átmenetekkel).

Én néha indultam nyílt technikásban és még élveztem is. Tudom ajánlani. De ha - Csokis után szabadon - szopni akarsz, akkor elindulhatsz F20-ban.

Butch