Kedves medve!

Sok forrásból. Pl. a Dalai Láma önéletrajzából is. Másrészt a hálon is találhatsz adatokat. Bocs, most nem adok linkeket, mert pillanatokon belül mennem kell valahova, de sokat segít, ha beírod pl. az Alta Vista kereső mezőjébe a TIBET karterfüzért.