szerintem heti két kiló leadása az pont hazavágja a szervezetet...már a heti ötven deka is strapás,  nagy odafigyelést kíván, mert tíz-húsz kiló leadására a szervezet mindenképpen reagál.

..havi  két kilótól sikerült megszabadulnom úgy, hogy semmi torna, sem futás, sem kerékpározás, sem tabletta...egyszerűen 1200kcal naponta..na ez a nehéz, de működik....az eredmény hatása bőven megéri a sok odafigyelést.  Hét hónap alatt 12 kiló...nekem ez már maga a csoda..egyre nehezebb súlytveszteni úgy, hogy soha nem éhezem, és a szervezetem is jól működik. Még három kiló...ez az idén meglesz.