tigristomi
2019.08.23
|
|
0 0
6590
|
Mantra meditációt gyakorlok, 30 éve. Közben sok jóga nidrát is csináltam, sokat relaxáltam meditációs zenére is, mostanában (az elmúlt 4-5 évben) inkább sok váltott orrlyukú légzést csinálok, mantra meditációt csak keveset.
|
Előzmény: Lan Dorr Dalai (6573)
|
|