Én elég sokáig ebből a zöldkagyló készítményből szedtem évente 1-2 dobozzal ( 2 hónap/ doboz) Jó volt, de ha heti 50 km felett futottam elég hamar jelzett a térdem. Igaz akkoriban 90+ súlycsoport voltam.

Tavaly áttértem erre a a JUTAVIT termékre. Jó hogy csak napi 2 tabletta kell és elszámolható egészségpénztárra. Szerintem minden lényeges benne van. Idén elég jól bírja a térdem a rendszeres 30km közeli távokat és az 50 km feletti heteket, igaz most szedem belőle a második 3 hónapos kúrát. Hogy a kedvező tapasztalatokban mekkora szerepe van az alacsonyabb testsúlynak és a kicsit változtatott futó stílusnak azt nem tudom megítélni.

A Jutavit kiadott egy újabb tablettát, amiben napi adagban 1500 mg a glükozamin, mint a Dona esetében, és van van benne kondrotin, is de jóval kevesebb mint a másik készítményükben, viszont több vitamin és nyomelem is van benne pluszban. Az MSM az midkettőban 600mg/ nap. Ezt még nem próbáltam de nem is fogom, mert nem számolható el egészségpénzárra.