budai10
2018.08.19
|
|
0 0
194376
|
Oszd fel az 50 3 szakaszra és majd meglátod ,hogy viszonyulnak egymáshoz.Tarsd a szakaszon belüli tervet és így nem visz el a pillanatnyi érzés dili.
Csak pulzus alapon nem jó szerintem tervezni, hogy 135 pulzus alatt maradni tempó terv is kell. |
Előzmény: Spenót (194373)
|
|