A gyógyszer egy dolog, segít, de hosszú távon a terápia is kell. És Igen, olyan módszer is van, hogy "eltolod magad a falig", végigvezeted, és elfogadod az elméleti lehetőségét annak, hogy Igen, mindez lehetséges és akkor mi van, mi lehet. Na, ebben kell pl pszichológus, segít, hogy ne egyedül legyél. És Igen, jön szorongás is, de minél inkább hozzászoksz a gondolatok jelenetéhez, annál kevésbé lesz szorongás.