Hamár szeded a B komplexet akkor azt hanyagold, mert csak kúra szerűen jó, vagy pedig heti 1-2 alkalommal.
Rendszeres szedése, napi szinten, huzamos ideig nem célszerű.
A Szelént azt akkor mindenképpen próbáld ki pár hétig, de közben gondolkozz egy hosszabb szabin.
Mert szerintem ez allergiás reakció, amire a munkahelyeden lehetőség is adott. Nem kell, hogy a tarkóddal érintkezzen az allergén anyag, bárhol érinthet, akár levegő útján is vagy a kezeden.
Ha hosszabb szabi alatt tünetmentes vagy akkor válts munkahelyet. Fölösleges lenne mondjuk antihisztaminnal a szervezeted tovább terhelni, ez úgyis csak egyre rosszabb lesz ha ez a kiváltó ok.