Szajrés Creative Commons License 2018.06.14 0 0 192788

Nekem elég hektikusan alakulnak a pulzus futásaim. Múlt pénteken 6:11-es átlaggal totyogtam végig a 12 kilit, és így is csak 143-as átlagpulzust sikerült elérnem, tegnap a hűvös, esős időben aszfalton 5:26-os átlaggal ment ugyanez a táv 139-es átlagpulzussal. A többi nap meg a kettő között szór.

Abban tud valaki segíteni, hogy a Tomtom mi alapján kalkulál nekem zónákat (Easy, fat burn, cardio, perform, peak)?