Szajrés
2018.06.14
|
|
0 0
192788
|
Nekem elég hektikusan alakulnak a pulzus futásaim. Múlt pénteken 6:11-es átlaggal totyogtam végig a 12 kilit, és így is csak 143-as átlagpulzust sikerült elérnem, tegnap a hűvös, esős időben aszfalton 5:26-os átlaggal ment ugyanez a táv 139-es átlagpulzussal. A többi nap meg a kettő között szór.
Abban tud valaki segíteni, hogy a Tomtom mi alapján kalkulál nekem zónákat (Easy, fat burn, cardio, perform, peak)? |
|