Szajrés, igen, a Recovery funkció a terhelés után az egy perc alatti pulzuscsökkenést díjazza poor, good, excellent kategóriákkal. 

Átlagosan minimum 15-20-at illik egy egészséges szervezetnek produkálnia, de mi ugye komoly sportolók vagyunk. :)

Nekem 40+ szokott lenni, volt 60 is, de akkor sprinttel fejeztem be, onnan könnyebb zuhanni. :) 

Persze, viszonylag alacsonyabb záró értékről nehezebb nagyot lemenni, de akkor is közel kerülhetünk a normál pulzushoz, pl. 130-ról a civil 70 helyett 100-at,90-et elérni nem túl extrém nehéz, ha edzett a szív, a keringés.