Kösz!

Ha azt nézem, hogy a Téli Mátrán az 1 és 2. ellenőrző pont között 1:13-as időt mentem 147-es átlag pulzuson, majd kb 5 perc teázás után Galyatetőig 148-as átlag pulzuson 40 percet, majd pecsételés után további 40 percet 147-es átlag pulzuson nyomtam és a túra végéig további 2,5 óra volt 139-es átlag pulzuson, akkor a holnapi 135 körüli átlag pulzusú edzést a mai rohanás után 21 órát pihenve, bírnom kellene. Más kérdés, hogy a jövő heti kb 4,5-5 órás verseny előtt jó dolog-e?

Bár a jövőheti versenynek sincs tétje számomra, tehát nem úgy terveztem, hogy ott csúcsformában teljesen kipihent legyek.