Köszi és Sánta Kutya neked is a tanácsokat!

Úgy döntöttem 42.5-est veszek. Nem néztem a cipő évjáratát, de mivel netes rendelés lesz, ki tudom cseréltetni kisebbre vagy nagyobbra.

A mostani Nikeban kb 300 km van (futópadozáson kívül 1-1 Gerecse 50, Sárga 70, Kinizsi 100, Tatabánya 30) + abban végzem a súlyzós edzést is. Ott is kap rendesen a sarka a nagy súlyos guggolások, felhúzások és lábtolók közben. Ennek ellenére nincs durván lekopva a sarok a többi részéhez képest. De azért látszik, hogy ott jobban igénybe van véve.