Hasonló az okok nálam is keményebb fogyasztás után most edzés növeléses időszakba léptem ami nálam heti kb 40-45 kilit jelent,fogyasztásnak most már vége van viszont elkapott másfél-két hete ez a hányásos-hasmenéses vírus is így kicsit túl ment a fogyás amúgy is mint ami tervbe volt... Kezeimről sajnos kicsit kopott az izom a kúra alatt hiába figyeltem a fehérje bevitelre nem volt elég a tojás,joghurt,túró,cs.mell kombo eddig sajnáltam rá a pénzt meg kicsit szkeptikus is vagyok-voltam az ilyen cuccokkal kapcsolatban de még mi előtt túl látványosba csúszna a leeresztésem jó lenne változtatni.