henngergely Creative Commons License 2018.01.01 -1 0 229068

"Szerintem önmagában a bringázás nem fogyaszt."

Ez így van. A sportoló kerékpárosok nem csak a pedált gyűrik, van nekik nem kevés erőnléti edzésük is. Természetesen, ha valaki elkezd bringázni, megindulnak a kilók (főleg ha nagyobb a többlet), de alapvetően aerob edzéssel nagyon nehéz fogyni. Napi több órát érdemes menni, és akkor is lassú folyamat lesz. 

Előzmény: SzeZo (229051)