Sziasztok, érdeklődnék hogy van itt valaki aki talalt hosszútávú mevoldast az elalvasi nehezsegekre? Nalam lassan ket honapja fennáll és az egyik hetrol a masikra alakult... Ott tartok, hogy 3-4 orakat tudok aludni. Doki irt fel nekem Gerodormot... Es mondta h akkor vegyem be ha még 1kor sem tudok aludni, de teljesen hatastalan... Mas is tapasztalt ilyet az altatokkal kapcsolatban? Igazabol 26 eves vagyok, igy nem akarok raszokni a gyogyszerekre, de kicsit megijeszt, hogy meg ez se hat.