ennyit én még soha nem ittam egyik maratonon sem, a 2,5 dl az nagyon soknak tűnik úgy nézve, hogy lenyomni, majd lötyögjön a hasamban...

nálam szokott lenni két 2,5 dl kulacs, azokat egyszer újratöltöm menet közben, meg általában víz-iso-víz kombó, ami 1-1,5 dl. lehet.

neked kellene ennyi, vagy mindenkinek ez volna az ideális?