Igen, köszönöm a válaszod, heti három futás van, még be tudnék egyet hozni minden hétre a hátralévő időben, de én is úgy érzem ez már nem elég.

Talán jobb lenne rövideket meg fartlekeket futni a még hátralévő 1 hónapban és a 30-ra nevezni. Azt viszont szeretném ha meglenne.