Törölt nick
2017.08.16
|
|
0 0
182621
|
Azt én is durvulással értem el, hogy a 36-os BMI-ről a 25-ösig küzdjem le magam. Fura viszont, hogy a 25-ös BMI (a normál testsúly felső határa) esetén is van háj még a hasamon. Hasizom-gyakorlatokkal nem is próbálkoznék, egyrészt, mert utálom, másrészt mert három köldöksérv-műtét után valahogy nem hiányzik egy negyedik.
Ennek ellenére most már a fő cél ennek a súlynak a megtartása, a további fogyás csupán a futás miatt lenne optimális. |
Előzmény: Spenót (182613)
|
|