Pár ötlet fájó ízületekre. Borogatások: lenmag őrlemény mézzel ( nekem ez vált be) vagy parafin olaj, orbanc olaj, káposzta levél. Aztatni a fájó izuletet: diolevel, körömvirág, zsálya,, zsurlo ,ördögcsáklya ezek fozete.Terdkopasra a zselatin borogatas. Belsőleg: cicka, zsurlo, csalántea , ördögcsáklya, fehér nyírfa kéreg és még sok sok minden jó rá a termeszetbol. Attól függ milyen borogatás kell, hogy gyulladt vagy kopás okozta a fájdalom. Ha gyulladt pihentetni ha kopás bizony a torna kell óvatosan. Koszvenynel diéta és sokat segít az étkezési napló vezetése! Abból ratudsz jönni melyik élelmiszerektol lobbant be és azt kerülni tudod. A barátnőmnek kiderült, hogy a kávé és csokoládé, kakaó fogyasztása után 3 nap múlva lesz koszvenyes rohama. Persze voroshust, húslevest stb eleve nem eszik. Remélem tudtam segíteni.