Csempa
2017.06.14
|
|
0 0
180661
|
Én sem fűzök hozzá sokat, de szervezek magamnak egyet tesztelésre, és majd kiderül...
Amúgy én is mindig 170 bpm fölött futom az utolsó km-eket, mert igazából nem vagyok fáradt. Még a 30 km fölötti távon is így volt. Ezért gondolom azt, hogy rosszul osztom be az erőm, s egyenletesebb intenzitás mellett jobb végeredmény lenne, mint az utolsó 5 - 10 km-es hajráimmal. |
Előzmény: Ati_66 (180657)
|
|