A legrosszabb amit tehetett veled. 

Az ebéd utáni séta sem a legkellemesebb, általábban éhgyomrosan kell csinálni, vagyis az a leghasznosabb.

Az izmot nem szabad(na) leépíteni, a testvérem is ezzel küzd, nem érti meg, hogy ő nem elhízott, hanem izmos.

És állandóan edz, amivel az izmokat erősíti. Nagyon kevés a tápanyag felvitele, ami szintén rossz.

És én csak beszélek és beszélek, de csak a falnak, úgy érzem..:)

Te egy szerencsés ember és NŐ vagy, ha elfogadod magad, ha van rajtad egy kis felesleg és főleg izom. Kellett hozzá pár év, de ez nem baj.

Itt viszont az extrémen elhízott Hölgyekről van szó leginkább 120-150 felett. 

Egészségesnek tartod, ahogy vasember vélekedik róla? Hülye aki mást mond?