Ez azért van mert most már tesztek bizonyítgatják,hogy pl edzés utáni (drága) gyors felszívódású fehérjének nincs akkora jelentősége mert a folyamat jóval elnyújtottabb így az anabolikus kapu megdőlni látszik.

De attól még a napi fehérje bevitel fontos maradt  a testépítőknél.