Kerestem a futás közbeni fehérje bevitellel kapcsolatban az eddig olvasottakat, de nagyon kevés helyen említik meg.

Itt pl 4 órán túli menetek esetén javasolják (a szokásos 4:1 szénhidrát:protein arányban):

http://edzesonline.hu/cikk/1211/a_maratonon_tul_avagy_ultrafutasrol_kezdoknek

Vagyis a hétköznapi edzések során nincs sok jelentősége vagy pozitív hatása(?) az eddigi eredmények alapján.