bandita
2017.02.25
|
|
0 0
177159
|
Az ébredési pulzusom 46 körül van, de este, egy munkás nap után az Ensportnál nem ment 58 alá. Szerencsére mint megtudtam ez nem befolyásolja a zónák határait. Azoknál a max pulzus és a mért laktátértékek a meghatározóak.
Nálam "nagyjából" pontos volt a polar vo2max becslése. 51-et mért, míg az Ensportnál 48-at.
A running index nálam is mutat némi szórást, de a trend (nő/csökken) korrektnek tűnik. Egyébként a running indexhez tartozó versenyidők reálisak, úgyhogy valamit tudnak ott a polarnál. :)
Viszont az benyomásom, hogy a futott szintet nem eléggé súlyozva veszi figyelembe (vagy tényleg mindig gyengébb vagyok hegyen?) - V800-am van, meglepődtem amikor itt olvastam, hogy azzal is számol. |
Előzmény: Csempa (177155)
|
|