Spenót
2017.01.11
|
|
0 0
175396
|
Szerintem alacsony pulzussal fuss 20-30 métereket. Néha egy-egy rövidebb, de gyorsabb edzés is kell. Itt sprintelhetsz bátran 5-6 métert. Figyelj a pihenésre és az esemény előtt fuss egy 40-est 50-es cipőben. Menni fog! :-) |
Előzmény: amatőr (175395)
|
|