Versenypulzushoz: futottam másfél kört a szigeten 155-160-as pulzussal, és szerintem még van bennem több is ebből. Egy fél még biztos, de talán sokkal több is, majd idővel kiderül. Ami érdekes volt számomra a sok alacsony intenzitású futás után, hogy ezt bizony "tolni" kell, leginkább az elején, az első fél sziget körben; utána már ráállt a szervezetem és a 2., 3. félkör már viszonylag könnyedén ment.

Meg az érzés közben, hogy a keringési rendszer keményen dolgozik. Először kicsit ijesztő volt számomra, és azt hittem, hogy ez valami "plafon" és nem biztos, hogy ezen kéne tartósan futnom. De ahogy múltak a km-ek, úgy lett egyre otthonosabb ez az érzés.

Az "ismeretlen tartomány" :)