Van a SOTE és azon belül a különböző karok.

Az orvosi karon belül is egy ideig u.azt tanulják, majd szakosodnak.És akkor mi van? Semmit nem von le az értékükből.

Egy jó gyógytornász a diplomával nem fejezte be a tanulást, folyamatosan képzi magát, nemcsak itthon, külföldön is.

 

Dubi Annát, egy 18 éves egészséges lányt állítod itt mintául a gerincbetegeknek, mondván, hogy ő felhúzott 60 kg-t. 

Dubi Anna azt tudja, hogy hogyan kell egy egészséges és fiatal testet edzeni, abban viszont nem jártas, hogy mit kell tenni egy megroggyant gerinccel. Miért érdekes az, hogy 14 éves lányok tanítják a fitneszt? Jaj, mennyi mindent tudtam én 14 évesen! 

Nyilvánvalóan nem a kis súlyokkal van a baj, de te 60, sőt 300 kilóról beszéltél.

 

Minden mozgás jót tesz.Aki annyira szarul van, hogy a klóra négykézláb mászik ki, annak álom lehet a séta. Minden mozgást az állapothoz kell mérni.

A súlyok emelgetése valóban növeli az izomtömeget, de attól még nem leszel rugalmas, hajlékony, gyors, robbanékony...

 

Az smr henger pedig nem az izom nyújtását szolgálja, hanem az izompólyáét, az az áttetsző burok hajlamos guzsba kötni az izmot.

 

A jógaoktatók lehet, hogy súlyt is emelnek, sőt lehet, hogy sétálnak, futnak, bicikliznek, úsznak is. Miért ne?

Tarthatna fitnesz órákat is, hisz azt is fizetik, de ő jógaórákat tart. Néhányuk korábban fitnesz edző volt.