Törölt nick Creative Commons License 2016.09.11 0 0 575

Nekem valami könyvben olvasott megoldás oldotta meg a dolgot. 21 napig napi szinten gyakoroltam, foglalkoztam magammal 30-60 perc közötti időtartamban nyugodt körülmények között, odafigyelve magamra az érzésekre. Ez alatt az idő alatt egyszer sem engedtem meg magamnak, higy elélvezzek. 21 nap után egy egyórás maszti után durrantam el. Óriási volt. A jelenlegi partneremnél alkalmazva a tanultakat eljutottam oda higy egy szeretkezés mindenestől 30-90 percig tart. De ami a legfontosabb megtanultam szabályozni magam. Meg tudom várni a partneremet. Ha neki jó utánna már elengedhetem magam ha akarom. Jó érzés és óriási önbizalmat ad, hogy tudom magamról, hogy jó vagyok az ágyban és ezt a kisugárzást érzik mások is...