Köszönöm szépen a kimerítő válaszodat. Most épp bitang rosszul vagyok a tramadoltól és egyáltalán nem segít.

Jártam McKenzie tornára, kicsit csalódás volt, mert mindössze a kobra pózt ajánlotta a gyógytornász. Manuálterápiát is csinált, őszintén szólva utána még jobban fájt a derekam. Te kihez jársz?