PapGabor Creative Commons License 2016.05.02 0 0 51893

Igen teljesen nullás cipőben gyorsan leamotizálja magát az ember, ha nagyokat lép. Érdekes, hogy mások is megkérdezték, milyen pulzusszám csökkenést sikerült elérnem az átállás idején. Egyszerűen nem voltam képes 170-180 körüli lépésszámot produkálni, mert nem voltam hozzászokva. Maradt a rövidebb lépés, középtalpra/talppárnára érkezés, meg a lassulás és az alacsonyabb pulzusszám. Persze a vádli-achilles ilyenkor jobban terhelődik, vigyázni kell, de idővel a lépésszám is elkezdett fölfelé kúszni.

Előzmény: rrroka (51890)