rrroka
2016.03.23
|
|
0 0
172268
|
a terepfutas.hu-n szoktak lenne terepfutó edzés tippek profiktól, ott olvastam pl a sorozatterhelést egy nagyon hosszú helyett (4 óra helyett egymás utáni nap 2-2 óra), és a terepdombozós edzéseket, sőt ha jól emlékszem downhill technikákról is írtak. |
Előzmény: lallaj (172265)
|
|