Levus55 Creative Commons License 2016.02.03 0 0 172105

Amit a nem egyedi, csak egyénre igazítva.

Konfekció <--> Úri szabó  :)

 

De ezt gondolom te is tudtad.

 

Nekem azért javasolták, mert mindenféle süllyedésem is van (hossz, kereszt) és a bokám is tört. A rendszeres gyógytorna és erősítés mellett futáshoz ajánlotta az orvos. A gyógytornász szerint mezítláb csak füvön és rövid távot fussak egyenlőre. Meg kell erősíteni az izmokat, inakat hogy rendesen tartsák a lábfejet. Amíg ez nincs meg addig a terhelést az ízületek veszik fel, főleg hosszabb távoknál amikor már fáradtak a lábizmok. Gyalogláshoz, kis kocogáshoz most is a saját készítésű saruimat szeretem használni.

Előzmény: rrroka (172104)