rrroka Creative Commons License 2016.01.20 0 0 172043

hát már nem emlékszem mert több éve volt, de egy 12 hetes 1:45-ös félmaratoni edzéstervet csinált két órán belüli fm-ért. az meg is lett, de az utolsó napokban már nagyon fájt neki, a verseny után ment el dokihoz, és akkor derült ki a fáradásos törés.

Előzmény: Pinyo (172040)