rrroka Creative Commons License 2015.12.11 0 1 171895

A hirtelen fájdalom szerintem inkább húzódásra utal, mint izületra. A futósérülésekre a RISE (Rest, Ice, Compression and Elevation) módszert szoktuk ajánlani, de tekintve a helyét ez szerintem most nem minden betűnél megoldható... :D 

 

Előzmény: Fázisceruza (171894)