Bothasználók!

Mikor érdemes használni a botot? 30% emelkedőn hegymászásra, vagy már kevésbé durva emelkedőn is? Plusz úgy érzem, lefele csak gátol és balesetet okozna.

Dombon nem érdemes keménykedni. Csak akkor ha időre menő versenyünk van illetve ha rövid a táv, vagy tudjuk, hogy ez a kicsi nem számít, úgyis regenerálódunk.

Úgy vagyok ezzel, hogy a pulzus megmondja, ha pedig meghágom a szabályt, annak oka van (pl. hülye vagyok és élvezem a felfele lihegést :) )