ghepard
2015.10.21
|
|
0 0
12509
|
A refluxból nem lehet meggyógyulni, viszont el lehet érni egy jó állapotot és azt kell megtartani amennyire lehet.
Hát a kettő kb ugyanaz, nem? Egy másik topikban vagy fél éve ajánlotta Neked valaki a jógát. Írtad, hogy azt jó ideig nem is próbálhatod a térdműtéted miatt. Ha már miért nem próbálkozhattál volna akkor is - az igazi jógának semmi köze a tornamutatványokhoz, az erőlködéshez. Az igazi jógát gyakorlatilag egy szóval is nagyon jól lehet jellemezni - légzés. Próbálkoztál már vele azóta? |
Előzmény: gombóc63 (12506)
|
|