ghepard Creative Commons License 2015.10.21 0 0 12509

A refluxból nem lehet meggyógyulni, viszont el lehet érni egy jó állapotot és azt kell megtartani amennyire lehet.

 

Hát a kettő kb ugyanaz, nem? Egy másik topikban vagy fél éve ajánlotta Neked valaki a jógát. Írtad, hogy azt jó ideig nem is próbálhatod a térdműtéted miatt. Ha már miért nem próbálkozhattál volna akkor is - az igazi jógának semmi köze a tornamutatványokhoz, az erőlködéshez. Az igazi jógát gyakorlatilag egy szóval is nagyon jól lehet jellemezni - légzés. Próbálkoztál már vele azóta?

Előzmény: gombóc63 (12506)