Láb emelésnél és pl. tárogatásnál? Az a psoas minour, major környékén is lehet. 

Ha lábemelés (a comb emelése - próbáld ki, hogy fekve, nyújtott lábad ha emeled/leengeded lassan, az fáj-e, vagy érzékeny-e), akkor kifejezetten erre is rá lehet keresni, és a végén kiderülhet, hogy csípő, medence tartási probléma van mögötte, aminek a nyújtására van pár típusgyakorlat, nem is nehezek.