weinmaker1 Creative Commons License 2015.09.27 0 0 21361

Egy éve kb. Már heti 5 edzést tolok, futás, és erőnléti edzés, keresztedzésben. Most majd át kell variálnom, a bicaj miatt. Illetve a ruhákkal sem vagyok nagyon képben, hogy mi kell.

 

Sajnos a bicaj teljesen kimaradt mint edzésforma, szőval arra biztosan gyúrnom kell. A futással nincs gond, szerintem az úszással sincs, meg szerencsére az elején van :)

 

Egy biztos, hogy nagyon sokat kell még tanulnom ahhoz, hogy sikeres versenyt zárjak.

Előzmény: Elm (21360)