Sziasztok!

Mostanra elértem hobby futóként 8-10km-es távot.Viszont ilyenkor másnap néha fáj a jobb bokám belső oldala.A bal bokám egy régebbi szalagszakadás miatt valószínűleg kötöttebb,az abszolút nem fáj semmi probléma nincs vele.A kérdés h meg fog annyira erősödni a bokám ill. belső szalag h később ez elmúlik vagy kezdjek el megoldást találni a problémára?