viktor a takarító
2015.05.21
|
|
0 0
170670
|
SZükségem van a június 13-i maratonom előtt még egy 36-40 km-es futásra. Ennek most kéne megtörténnie, hogy hatása is legyen az állóképességemre, na meg, hogy utána időben regenerálódjak, tudjak még gyorsítani is résztávokkal. De a sarkam kicseszett velem. Vagy rendbe jön két nap alatt, vagy átállok chi futásra, hogy a sarkam ne érje a földet, vagy valami más, 3-3,5 órán át űzhető állóképességi sportot választok, ami nem úszás.
Innen jött a bicaj ötlete... |
Előzmény: Butch Cassidy (170668)
|
|