Sziasztok!

Régen jártam erre,azóta választ is kaptam.Köszönöm G.Dorka és Zsu!

Elfogadni önmagam,olyannak amilyen vagyok.Talán ez a legnehezebb,mert emlékszem milyen voltam,amikor még nem nyomasztottak a kényszerek.Nem tudom hol és mikor csúszott el nálam valami,de ez az állandó rettegés a kosztól és a fertőzésektől nagyon kimerít.Az a baj,hogy hiába öblíteném le a kezem vízzel,utána azon agyalnék,hogy mivel csak víz volt,koszos maradt.Ördögi kör.Persze ez nem csak a kézmosásra vonatkozik,hanem a lakásra, ruhákra, élelmiszerekre,ételekre.Mindennek tisztának kell lennie.

Járok pszichológushoz kitartóan és elkezdtem Sedatíf Pc-t szedni,mert itt azt olvastam,hogy használ.Használ?Nem tudom.Néha könnyebb,néha nehezebb.

Előre is köszönöm a tanácsokat és a tapasztalatokat!